Високите температури и постоянната влажност са фактори, които благоприятстват появата на микоза – инфекции, причинени от гъбички, които засягат кожата, ноктите, скалпа и лигавиците. Въпреки че са по-чести през лятото, гъбичните инфекции могат да се появят целогодишно. Обикновено не представляват сериозна заплаха за здравето на повечето хора, лечението им обаче е трудно и изисква консултация с дерматолог.

Как да предотвратим заразяване с гъбична инфекция?

Профилактиката се състои от хигиенни навици и избягване на пряк контакт със среда и предмети, които обикновено приютяват гъбички, причиняващи инфекции.

На плажа и край басейна

• Използвайте чехли на места, които са постоянно влажни, като сауни, съблекални, зони около басейна и споделени душове;
• Поставете кърпа или постелка върху пясъка, преди да седнете;
• Покрийте повърхности като шезлонги и пейки за сауна с хавлия или кърпа, преди да седнете;
• Вземете душ с чиста вода веднага щом напуснете морето или басейна, за да отстраните част от примесите, които се утаяват на повърхността на кожата;
• Сменете мокрите си дрехи със сухи възможно най-скоро.

В салона за красота

• Посещавайте само салони, които следват строги хигиенни стандарти;
• Проверете дали четките и гребените не съдържат косми, измиват се с вода и сапун и се дезинфекцират с алкохол преди употреба;
• Обърнете внимание дали маникюристът ви използва ръкавици за еднократна употреба по време на услугата;
• Не отстранявайте напълно кутикулата на ноктите, тъй като тя е защитна бариера срещу навлизането на гъбички и други микроорганизми;
• Вземете си собствен комплект за маникюр, за да направите ноктите си като дезинфекцирате всички остри части с вода, сапун и алкохол след употреба;
• Ако не е възможно да ползвате собствен комплект, проверете дали металните инструменти като клещи, шпатули и ножички са стерилизирани в автоклав и се съхраняват в отделни запечатани опаковки;
• Ако оставите краката и ръцете да се накисват във вода, използвайте правилно почистени легенчета, облицовани с еднократни протектори.

В ежедневието

• Изсушете се много добре след душ, особено областите с кожни гънки, като подмишниците, слабините и между пръстите на краката.
• Дайте предимство на вентилираните и удобни обувки и избягвайте да прекарвате твърде дълго време със затворени модели, особено в горещите дни;
• Нанесете талк и използвайте памучни чорапи, за да абсорбирате излишната влага от краката си, в случай че носите затворени обувки дълго време;
• Избягвайте да носите едни и същи обувки два поредни дни. Почиствайте обувките след всяка употреба и ги съхранявайте на проветриво място;
• Носете леки дрехи от естествени влакна, които абсорбират изпотяването и оставете настрана бельото, изработено от синтетични тъкани, тъй като те не позволяват на потта да се изпари;
• Не вземайте назаем лични предмети като кърпи, чорапи, пантофи, шапки, тъй като те могат да предадат гъбички от един човек на друг.

Как да се лекува микоза?

Въпреки че е сравнително често да се получи инфекция с гъбички, лечението им не винаги е просто. Когато достигнат например ноктите на краката, е необходимо да се спазва терапевтичния план за около година, докато целият нокът бъде заменен с нов.

Използването на домашно лекарство срещу гъбички на ноктите не е добро решение, тъй като съставки като сода за хляб, лимонов сок и кисело мляко, наред с други, нямат доказано действие и могат допълнително да раздразнят кожата.

Лечението на гъбичките варира в зависимост от вида, местоположението и степента на инфекцията, така че само дерматологът може да посочи най-подходящато лечение.

По принцип при леки до умерени инфекции на ноктите на краката се използва лечебен лак за нокти, прилаган ежедневно до израстването на нов здрав нокът. Важно е да спазвате инструкциите от опаковката на медикамента, дори ако гъбичките изглеждат премахнати, тъй като инфекцията има тенденция да се върне още по-интензивно, ако лечението бъде спряно на по-ранен етап.

Винаги се консултирайте с вашия дерматолог, когато наблюдавате симптоми като бели или червеникави петна, лющене, сърбеж, мехури и дразнене на кожата, белезникави плаки по устната лигавица или промени в ноктите (отлепване, удебеляване и промяна в цвета или формата).